一键备份您的 iPhone 或 iPad 数据，如联系人、消息、照片、视频、播客、音乐、WhatsApp、Messenger 等。并在预览后轻松从备份中导出部分或全部数据。
一键备份您的 iPhone/iPad
一旦您的 iOS 设备连接到 Mac，FonePaw iOS 数据备份和恢复将扫描出您的手机数据并允许您一键备份。 备份数量没有限制，最新的不会删除旧的。
从备份中安全地恢复
恢复前可以预览所有备份文件。 您可以从备份中导出部分数据或所有数据。 您备份的内容兼容恢复到计算机、iPhone、iPad 和 iPod。 （现在只有联系人可以恢复到 iDevice，但将来可能会支持更多数据。）
注意：此恢复与 iPhone 数据恢复功能不同，因为它适用于从您之前完成的备份中恢复，而 iPhone 数据恢复会在没有备份的情况下检索已删除的文件。
下载
无法打开“xxx”，因为无法确认开发者的身份 无法打开“xxx”，因为无法验证开发者 无法打开“xxx”，因为无法检查其是否包含恶意软件 “xxx” 已损坏,打不开.您应该将它移到废纸篓 解决
下载说明：100MB以内的文件使用![](https://macoshome.com/wp-content/themes/OCCnav/images/lanzoupannminis.png")
蓝奏云下载 | 100MB以上的文件使用![](https://macoshome.com/wp-content/themes/OCCnav/images/baidupanminis.png")
百度网盘下载 | 200MB - 5GB以内使用![](https://macoshome.com/wp-content/themes/OCCnav/images/123pannminis.png")
123云盘
蓝奏云下载 | 100MB以上的文件使用百度网盘下载 | 200MB - 5GB以内使用123云盘 | 版本 | 大小 | 更新日期 | 兼容系统 | 下载链接 |
|---|---|---|---|---|
| 7.5.0 | 50MB | 2023-01-06 | macOS 10.11或更高版本 | [ 蓝奏云1 密码:2kqf ] |
通告
这里是电脑专用的下载站，手机和平板不要来下载，不支持手机和平板！
对于M1/M2/M3/M4芯片的电脑，如果软件官方未兼容 M1/M2/M3/M4，可以使用 Rosetta2 转译运行。在Apple Silicon ARM Mac电脑上安装Rosetta 2 运行intel应用
苹果自家的M1和M2/M3/M4芯片都是ARM架构，所以M1和M2/M3/M4是完全通用的，未来就算有M5芯片，其底层都还是ARM构架，只是芯片名字叫法不一样而已，本站描述的Apple Silicon M就是ARM构架芯片。就像intel芯片虽然有i5、i7、i9等叫法，但底层都是x86构架的，一般直接统称intel芯片。
本站提供的软件、驱动、镜像等等免费下载资源都不包含任何免费解答和技术服务。SVIP用户可以享受软件安装方面的问题解答支持，软件的使用除外。
下载前必看!!! 点击查看：常见问题和公告！原生游戏和软件必看了解，移另外植游戏默认不支持macOS Ventura 13.2.1以上的系统，除非有特别说明 ，软件和游戏的 兼容系统 这里我们仅参考官方最低要求描述，所有软件游戏在关闭SIP下测试，如有另有安装测试版本描述要以页面描述的系统版本为准。网站的软件在关闭系统SIP和启用任何来源的情况下测试和安装，软件的功能和使用过程是否能解决你的问题我们无法保证，下载前请自行再三确认。
在线类/AI在线类功能(VIP类/SVIP类)不在破解范围，如有强迫症需要请购买正版。
MH主要以服务中国大陆用户为主，中国大陆以外的用户我们无法正常提供远程服务，另外海外地区请自行了解你的地区是否能使用蓝奏云/百度网盘/123盘下载。
2025-10-07 起所有游戏开始清理一些老旧版本号，只保留每一年一个版本号+最新版，因为游戏版本号更新比较频繁而保留太多老旧版本文件意义不大。
如有下载链接失效，请发送邮件到:macoshome@163.com。赞助用户有软件游戏安装问题加客服QQ:201863008 （在线时间9:00-22:00）。点我查看部分地区蓝奏云下载链接无法访问问题解决。
安装必看
安装提示错误：Error The installation cannot continue as the installer file may be damag. Download …
安装提示错误：Error The installati…
查看
看看相关
随便看看